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Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Scheibe, mit Knochen, nur mager, erhitzt, in der Pfanne gegrillt

Fleisch
122kcal
pro 100 g
20,9 gEiweißpro 100 g
3,6 gFettpro 100 g
1,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Scheibe, mit Knochen, nur mager, erhitzt, in der Pfanne gegrillt hat 122 kcal pro 100 g: 20,9 g Eiweiß, 3,6 g Fett und 1,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 27 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

122 kcal
GewichtKalorien
50 g61 kcal
100 g122 kcal
150 g183 kcal
200 g244 kcal
250 g305 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,1 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
1237 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.