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Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Spiralscheibe, ohne Knochen, mager und fett, nicht erhitzt

Fleisch
129kcal
pro 100 g
18,7 gEiweißpro 100 g
5,8 gFettpro 100 g
1,2 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Spiralscheibe, ohne Knochen, mager und fett, nicht erhitzt hat 129 kcal pro 100 g: 18,7 g Eiweiß, 5,8 g Fett und 1,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 57 % aus Eiweiß, 39 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

129 kcal
GewichtKalorien
50 g65 kcal
100 g129 kcal
150 g194 kcal
200 g258 kcal
250 g323 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,2 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
881 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.