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Schweinefleisch, frisch, Keule (Schinken), ganz, mager und fett, roh

Fleisch
245kcal
pro 100 g
17,4 gEiweißpro 100 g
18,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Keule (Schinken), ganz, mager und fett, roh hat 245 kcal pro 100 g: 17,4 g Eiweiß, 18,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 29 % aus Eiweiß, 71 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

245 kcal
GewichtKalorien
50 g123 kcal
100 g245 kcal
150 g368 kcal
200 g490 kcal
250 g613 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
6,5 gGesättigte Fettsäuren
47 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.