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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelstück (Koteletts), ohne Knochen, mager und fett, roh

Fleisch
201kcal
pro 100 g
21,1 gEiweißpro 100 g
13 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelstück (Koteletts), ohne Knochen, mager und fett, roh hat 201 kcal pro 100 g: 21,1 g Eiweiß, 13 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 58 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

201 kcal
GewichtKalorien
50 g101 kcal
100 g201 kcal
150 g302 kcal
200 g402 kcal
250 g503 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,4 gGesättigte Fettsäuren
82 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.