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Schweinefleisch, frisch, Mischung aus parierten Handelsstücken (Keule, Lachs und Schulter), nur mager, gegart

Fleisch
201kcal
pro 100 g
27,5 gEiweißpro 100 g
9,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Mischung aus parierten Handelsstücken (Keule, Lachs und Schulter), nur mager, gegart hat 201 kcal pro 100 g: 27,5 g Eiweiß, 9,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 57 % aus Eiweiß, 43 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

201 kcal
GewichtKalorien
50 g101 kcal
100 g201 kcal
150 g302 kcal
200 g402 kcal
250 g503 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,1 gGesättigte Fettsäuren
55 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.