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Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), nur mager, gegart, geschmort

Fleisch
233kcal
pro 100 g
26,6 gEiweißpro 100 g
13,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), nur mager, gegart, geschmort hat 233 kcal pro 100 g: 26,6 g Eiweiß, 13,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 47 % aus Eiweiß, 53 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

233 kcal
GewichtKalorien
50 g117 kcal
100 g233 kcal
150 g350 kcal
200 g466 kcal
250 g583 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5 gGesättigte Fettsäuren
60 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.