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Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston-Nacken (Braten), nur mager, gegart, gebraten

Fleisch
232kcal
pro 100 g
24,2 gEiweißpro 100 g
14,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston-Nacken (Braten), nur mager, gegart, gebraten hat 232 kcal pro 100 g: 24,2 g Eiweiß, 14,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 43 % aus Eiweiß, 57 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

232 kcal
GewichtKalorien
50 g116 kcal
100 g232 kcal
150 g348 kcal
200 g464 kcal
250 g580 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,2 gGesättigte Fettsäuren
88 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.