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Kartoffel, gebacken, mit Schale und Fruchtfleisch, ohne Salz

Gemüse und Knollen
93kcal
pro 100 g
2,5 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
21,1 gKohlenhydratepro 100 g

Kartoffel, gebacken, mit Schale und Fruchtfleisch, ohne Salz hat 93 kcal pro 100 g: 2,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 21,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 88 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

93 kcal
GewichtKalorien
50 g47 kcal
100 g93 kcal
150 g140 kcal
200 g186 kcal
250 g233 kcal

Weitere Nährwerte

2,2 gBallaststoffe
1,2 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
10 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.