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Kartoffeln, gefroren, ganz, gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
63kcal
pro 100 g
2 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
13,9 gKohlenhydratepro 100 g

Kartoffeln, gefroren, ganz, gekocht, abgetropft, mit Salz hat 63 kcal pro 100 g: 2 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 13,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

63 kcal
GewichtKalorien
50 g32 kcal
100 g63 kcal
150 g95 kcal
200 g126 kcal
250 g158 kcal

Weitere Nährwerte

1,4 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
256 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.