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Quaker Mehrkorn-Haferflocken, mit Wasser zubereitet, ohne Salz

Getreide, Nudeln und Flocken
61kcal
pro 100 g
2,1 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
13,5 gKohlenhydratepro 100 g

Quaker Mehrkorn-Haferflocken, mit Wasser zubereitet, ohne Salz hat 61 kcal pro 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 13,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 81 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

61 kcal
GewichtKalorien
50 g31 kcal
100 g61 kcal
150 g92 kcal
200 g122 kcal
250 g153 kcal

Weitere Nährwerte

2,2 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.