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Rote Kidneybohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
127kcal
pro 100 g
8,7 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
22,8 gKohlenhydratepro 100 g

Rote Kidneybohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 127 kcal pro 100 g: 8,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 22,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 70 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

127 kcal
GewichtKalorien
50 g64 kcal
100 g127 kcal
150 g191 kcal
200 g254 kcal
250 g318 kcal

Weitere Nährwerte

7,4 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
2 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.