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Saflorsamen, getrocknet

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
517kcal
pro 100 g
16,2 gEiweißpro 100 g
38,5 gFettpro 100 g
34,3 gKohlenhydratepro 100 g

Saflorsamen, getrocknet hat 517 kcal pro 100 g: 16,2 g Eiweiß, 38,5 g Fett und 34,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 63 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

517 kcal
GewichtKalorien
50 g259 kcal
100 g517 kcal
150 g776 kcal
200 g1034 kcal
250 g1293 kcal

Weitere Nährwerte

3,7 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.