لب بذور العصفر، مجفف
البقوليات والمكسرات والبذور517سعرة
لكل 100 غ
16.2 غبروتينلكل 100 غ
38.5 غدهونلكل 100 غ
34.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لب بذور العصفر، مجفف على 517 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.2 غ من البروتين و38.5 غ من الدهون و34.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و63% من الدهون و25% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
517 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 259 سعرة |
| 100 غ | 517 سعرة |
| 150 غ | 776 سعرة |
| 200 غ | 1034 سعرة |
| 250 غ | 1293 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.7 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.