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Zuckermais, weiß, gefroren, am Kolben, unzubereitet

Gemüse und Knollen
98kcal
pro 100 g
3,3 gEiweißpro 100 g
0,8 gFettpro 100 g
23,5 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckermais, weiß, gefroren, am Kolben, unzubereitet hat 98 kcal pro 100 g: 3,3 g Eiweiß, 0,8 g Fett und 23,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 82 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

98 kcal
GewichtKalorien
50 g49 kcal
100 g98 kcal
150 g147 kcal
200 g196 kcal
250 g245 kcal

Weitere Nährwerte

2,8 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.