Me Nutrition

Zuckermais, gelbe und weiße Körner, frisch, roh

Gemüse und Knollen
85kcal
pro 100 g
2,8 gEiweißpro 100 g
1,6 gFettpro 100 g
14,7 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckermais, gelbe und weiße Körner, frisch, roh hat 85 kcal pro 100 g: 2,8 g Eiweiß, 1,6 g Fett und 14,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 17 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

85 kcal
GewichtKalorien
50 g42 kcal
100 g85 kcal
150 g127 kcal
200 g169 kcal
250 g211 kcal

Weitere Nährwerte

2,4 gBallaststoffe
0 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Süßkartoffel, roh, unzubereitet86 kcal / 100 g
Zuckermais, weiß, roh86 kcal / 100 g
Zuckermais, gelb, roh86 kcal / 100 g
Süßkartoffel, roh86 kcal / 100 g
Zuckermais, gelb, tiefgekühlt, Körner vom Kolben geschnitten, unzubereitet88 kcal / 100 g
Zuckermais, weiß, gefroren, vom Kolben geschnittene Körner, unzubereitet88 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.