ذرة حلوة، حبات صفراء وبيضاء، طازجة، نيئة
الخضروات والدرنات85سعرة
لكل 100 غ
2.8 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
14.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ذرة حلوة، حبات صفراء وبيضاء، طازجة، نيئة على 85 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.8 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و14.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و17% من الدهون و69% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
85 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 42 سعرة |
| 100 غ | 85 سعرة |
| 150 غ | 127 سعرة |
| 200 غ | 169 سعرة |
| 250 غ | 211 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.4 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.