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Taroblätter, roh

Gemüse und Knollen
42kcal
pro 100 g
5 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
6,7 gKohlenhydratepro 100 g

Taroblätter, roh hat 42 kcal pro 100 g: 5 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 6,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 37 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 50 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

42 kcal
GewichtKalorien
50 g21 kcal
100 g42 kcal
150 g63 kcal
200 g84 kcal
250 g105 kcal

Weitere Nährwerte

3,7 gBallaststoffe
3 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.