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Taro, roh

Gemüse und Knollen
112kcal
pro 100 g
1,5 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
26,5 gKohlenhydratepro 100 g

Taro, roh hat 112 kcal pro 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 26,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 5 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 93 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

112 kcal
GewichtKalorien
50 g56 kcal
100 g112 kcal
150 g168 kcal
200 g224 kcal
250 g280 kcal

Weitere Nährwerte

4,1 gBallaststoffe
0,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
11 mgNatrium

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Taroblätter, gedämpft, ohne Salz24 kcal / 100 g

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.