Tilapia, aus Zucht, roh
Fisch und Meeresfrüchte95kcal
pro 100 g
19 gEiweißpro 100 g
2,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g
Tilapia, aus Zucht, roh hat 95 kcal pro 100 g: 19 g Eiweiß, 2,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 77 % aus Eiweiß, 23 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
95 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 47 kcal |
| 100 g | 95 kcal |
| 150 g | 142 kcal |
| 200 g | 189 kcal |
| 250 g | 237 kcal |
Weitere Nährwerte
0,6 gGesättigte Fettsäuren
94 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.