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Ziegelfisch (Tilefish), gegart mit trockener Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
147kcal
pro 100 g
24,5 gEiweißpro 100 g
4,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Ziegelfisch (Tilefish), gegart mit trockener Hitze hat 147 kcal pro 100 g: 24,5 g Eiweiß, 4,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 70 % aus Eiweiß, 30 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

147 kcal
GewichtKalorien
50 g74 kcal
100 g147 kcal
150 g221 kcal
200 g294 kcal
250 g368 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,9 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.