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Zungenseezunge, roh

Fisch und Meeresfrüchte
68kcal
pro 100 g
15,7 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Zungenseezunge, roh hat 68 kcal pro 100 g: 15,7 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 92 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

68 kcal
GewichtKalorien
50 g34 kcal
100 g68 kcal
150 g102 kcal
200 g136 kcal
250 g171 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
140 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.