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Auster, roh

Fisch und Meeresfrüchte
67kcal
pro 100 g
8,6 gEiweißpro 100 g
1,9 gFettpro 100 g
3,9 gKohlenhydratepro 100 g

Auster, roh hat 67 kcal pro 100 g: 8,6 g Eiweiß, 1,9 g Fett und 3,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 51 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 23 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

67 kcal
GewichtKalorien
50 g34 kcal
100 g67 kcal
150 g101 kcal
200 g134 kcal
250 g168 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
578 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.