Me Nutrition

Putenbrust, geräuchert, Zitronen-Pfeffer-Geschmack, 97 % fettfrei

Fleisch
95kcal
pro 100 g
20,9 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
1,3 gKohlenhydratepro 100 g

Putenbrust, geräuchert, Zitronen-Pfeffer-Geschmack, 97 % fettfrei hat 95 kcal pro 100 g: 20,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 1,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 88 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 6 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

95 kcal
GewichtKalorien
50 g48 kcal
100 g95 kcal
150 g143 kcal
200 g190 kcal
250 g238 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
1160 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Putenschinken, gekocht, in Scheiben104 kcal / 100 g
Putenbrust, in Scheiben, abgepackt106 kcal / 100 g
Putenbrust-Aufschnitt, salzarm, abgepackt oder von der Theke109 kcal / 100 g
Putenschnitzel, roh109 kcal / 100 g
Putenkeule, nur Fleisch, roh109 kcal / 100 g
Pute, nur Fleisch, roh110 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.