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Pute, ganz, helles Fleisch, mit Haut, roh

Geflügel
161kcal
pro 100 g
22 gEiweißpro 100 g
7,4 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Pute, ganz, helles Fleisch, mit Haut, roh hat 161 kcal pro 100 g: 22 g Eiweiß, 7,4 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 57 % aus Eiweiß, 43 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

161 kcal
GewichtKalorien
50 g81 kcal
100 g161 kcal
150 g242 kcal
200 g322 kcal
250 g403 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
1,9 gGesättigte Fettsäuren
105 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.