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Kurkuma, gemahlen

Suppen, Soßen und Gewürze
312kcal
pro 100 g
9,7 gEiweißpro 100 g
3,2 gFettpro 100 g
67,1 gKohlenhydratepro 100 g

Kurkuma, gemahlen hat 312 kcal pro 100 g: 9,7 g Eiweiß, 3,2 g Fett und 67,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

312 kcal
GewichtKalorien
50 g156 kcal
100 g312 kcal
150 g468 kcal
200 g624 kcal
250 g780 kcal

Weitere Nährwerte

22,7 gBallaststoffe
3,2 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
27 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.