كركم مطحون
الشوربات والصلصات والتوابل312سعرة
لكل 100 غ
9.7 غبروتينلكل 100 غ
3.2 غدهونلكل 100 غ
67.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كركم مطحون على 312 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.7 غ من البروتين و3.2 غ من الدهون و67.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و9% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
312 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 156 سعرة |
| 100 غ | 312 سعرة |
| 150 غ | 468 سعرة |
| 200 غ | 624 سعرة |
| 250 غ | 780 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
22.7 غالألياف
3.2 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
27 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.