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Waffel, natur, tiefgekühlt, aufwärmfertig, aus der Mikrowelle

Brot und Backwaren
298kcal
pro 100 g
6,7 gEiweißpro 100 g
9,9 gFettpro 100 g
45,4 gKohlenhydratepro 100 g

Waffel, natur, tiefgekühlt, aufwärmfertig, aus der Mikrowelle hat 298 kcal pro 100 g: 6,7 g Eiweiß, 9,9 g Fett und 45,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 30 % aus Fett, 61 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

298 kcal
GewichtKalorien
50 g149 kcal
100 g298 kcal
150 g447 kcal
200 g596 kcal
250 g745 kcal

Weitere Nährwerte

2,4 gBallaststoffe
5 gZucker
1,6 gGesättigte Fettsäuren
682 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.