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Wasabi

Suppen, Soßen und Gewürze
292kcal
pro 100 g
2,2 gEiweißpro 100 g
10,9 gFettpro 100 g
46,1 gKohlenhydratepro 100 g

Wasabi hat 292 kcal pro 100 g: 2,2 g Eiweiß, 10,9 g Fett und 46,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 3 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 63 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

292 kcal
GewichtKalorien
50 g146 kcal
100 g292 kcal
150 g438 kcal
200 g584 kcal
250 g730 kcal

Weitere Nährwerte

6,1 gBallaststoffe
13,2 gZucker
2 gGesättigte Fettsäuren
3390 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.