الواسابي
الشوربات والصلصات والتوابل292سعرة
لكل 100 غ
2.2 غبروتينلكل 100 غ
10.9 غدهونلكل 100 غ
46.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي الواسابي على 292 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.2 غ من البروتين و10.9 غ من الدهون و46.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و34% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
292 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 146 سعرة |
| 100 غ | 292 سعرة |
| 150 غ | 438 سعرة |
| 200 غ | 584 سعرة |
| 250 غ | 730 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.1 غالألياف
13.2 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
3390 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.