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Weiße Kartoffel, mit Schale und Fruchtfleisch, gebacken

Gemüse und Knollen
92kcal
pro 100 g
2,1 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
21,1 gKohlenhydratepro 100 g

Weiße Kartoffel, mit Schale und Fruchtfleisch, gebacken hat 92 kcal pro 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 21,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 90 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

92 kcal
GewichtKalorien
50 g46 kcal
100 g92 kcal
150 g138 kcal
200 g184 kcal
250 g230 kcal

Weitere Nährwerte

2,1 gBallaststoffe
1,5 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.