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Weiße Sauce (Béchamel), dünn, nach Rezept zubereitet, mit Butter

Suppen, Soßen und Gewürze
72kcal
pro 100 g
4 gEiweißpro 100 g
2,6 gFettpro 100 g
8,3 gKohlenhydratepro 100 g

Weiße Sauce (Béchamel), dünn, nach Rezept zubereitet, mit Butter hat 72 kcal pro 100 g: 4 g Eiweiß, 2,6 g Fett und 8,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 46 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

72 kcal
GewichtKalorien
50 g36 kcal
100 g72 kcal
150 g108 kcal
200 g144 kcal
250 g180 kcal

Weitere Nährwerte

0,1 gBallaststoffe
5,3 gZucker
1,6 gGesättigte Fettsäuren
184 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.