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Weißer Sauger (Catostomus), roh

Fisch und Meeresfrüchte
92kcal
pro 100 g
16,8 gEiweißpro 100 g
2,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Weißer Sauger (Catostomus), roh hat 92 kcal pro 100 g: 16,8 g Eiweiß, 2,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 76 % aus Eiweiß, 24 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

92 kcal
GewichtKalorien
50 g46 kcal
100 g92 kcal
150 g138 kcal
200 g184 kcal
250 g230 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,5 gGesättigte Fettsäuren
40 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.