Βερίκοκο, ωμό
Φρούτα48kcal
ανά 100 γρ.
1,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
11,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βερίκοκο, ωμό» έχει 48 kcal ανά 100 γρ.: 1,4 γρ. πρωτεΐνη, 0,4 γρ. λιπαρά και 11,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 10% από πρωτεΐνη, 7% από λιπαρά, 83% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
48 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 24 kcal |
| 100 γρ. | 48 kcal |
| 150 γρ. | 72 kcal |
| 200 γρ. | 96 kcal |
| 250 γρ. | 120 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2 γρ.Φυτικές ίνες
9,2 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
1 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.