Me Nutrition

Βοδινό, στήθος, επίπεδο μισό, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό

Κρέας
127kcal
ανά 100 γρ.
21,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, στήθος, επίπεδο μισό, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 127 kcal ανά 100 γρ.: 21,6 γρ. πρωτεΐνη, 3,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 71% από πρωτεΐνη, 29% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

127 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.64 kcal
100 γρ.127 kcal
150 γρ.191 kcal
200 γρ.254 kcal
250 γρ.318 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
74 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη, μπριζόλα mock tender, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ωμό127 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ώμος, ψητό κατσαρόλας ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό127 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, ψητό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό127 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, σιρλόιν πάνω μέρος, μπριζόλα, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό127 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μπριζόλα από πάνω μέρος μπουτιού, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό127 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, μπριζόλα από μάτι του μπουτιού, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Choice, ωμό127 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.