Βοδινό, ώμος, ψητό κατσαρόλας ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό
Κρέας127kcal
ανά 100 γρ.
21,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ώμος, ψητό κατσαρόλας ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, ωμό» έχει 127 kcal ανά 100 γρ.: 21,7 γρ. πρωτεΐνη, 4,4 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 68% από πρωτεΐνη, 32% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
127 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 64 kcal |
| 100 γρ. | 127 kcal |
| 150 γρ. | 191 kcal |
| 200 γρ. | 254 kcal |
| 250 γρ. | 318 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
70 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.