Me Nutrition

Βοδινό, ωμοπλάτη, παϊδάκια χωριάτικα από την καρδιά της ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά

Κρέας
285kcal
ανά 100 γρ.
28,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
19 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, ωμοπλάτη, παϊδάκια χωριάτικα από την καρδιά της ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά» έχει 285 kcal ανά 100 γρ.: 28,5 γρ. πρωτεΐνη, 19 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 40% από πρωτεΐνη, 60% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

285 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.143 kcal
100 γρ.285 kcal
150 γρ.428 kcal
200 γρ.570 kcal
250 γρ.713 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
8,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
66 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, ψητό στο γκριλ του φούρνου285 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα ριμπάι, χωρίς κόκαλο, χωρίς άκρη, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ψητό στη σχάρα285 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κοντή ράχη, πόρτερχαουζ, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα284 kcal / 100 γρ.
Γλώσσα βοδινή, βραστή284 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα κάτω ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο284 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ρολό ριμπ-άι, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, ψημένο γρήγορα στο φούρνο286 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.