Me Nutrition

Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, ψητό στο γκριλ του φούρνου

Κρέας
285kcal
ανά 100 γρ.
24,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
19,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, ψητό στο γκριλ του φούρνου» έχει 285 kcal ανά 100 γρ.: 24,9 γρ. πρωτεΐνη, 19,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 36% από πρωτεΐνη, 64% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

285 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.143 kcal
100 γρ.285 kcal
150 γρ.428 kcal
200 γρ.570 kcal
250 γρ.713 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, ωμοπλάτη, παϊδάκια χωριάτικα από την καρδιά της ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά285 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα ριμπάι, χωρίς κόκαλο, χωρίς άκρη, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 0", ανώτερη ποιότητα, ψητό στη σχάρα285 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, κοντή ράχη, πόρτερχαουζ, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα284 kcal / 100 γρ.
Γλώσσα βοδινή, βραστή284 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα κάτω ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, σιγοψημένο284 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, νεοζηλανδικό, εισαγόμενο, ρολό ριμπ-άι, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, ψημένο γρήγορα στο φούρνο286 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.