Me Nutrition

Βοδινό, μπριζόλα καπάκι ριμπ-άι, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 0" λίπους, όλες οι ποιότητες, ψημένο στη σχάρα

Κρέας
246kcal
ανά 100 γρ.
24,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
15,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπριζόλα καπάκι ριμπ-άι, χωρίς κόκαλο, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 0" λίπους, όλες οι ποιότητες, ψημένο στη σχάρα» έχει 246 kcal ανά 100 γρ.: 24,7 γρ. πρωτεΐνη, 15,7 γρ. λιπαρά και 1,5 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 40% από πρωτεΐνη, 57% από λιπαρά, 2% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

246 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.123 kcal
100 γρ.246 kcal
150 γρ.369 kcal
200 γρ.492 kcal
250 γρ.615 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
5,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
86 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, πλευρά, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό246 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, φιλέτο, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Τσόις, ωμό246 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μείγμα κομμένων λιανικών κομματιών, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, μαγειρεμένο245 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπριζόλα διαφράγματος, χωρίς κόκαλο, εσωτερική, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο στη σχάρα245 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα T-bone, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου247 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, κάτω μέρος, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, μπρεζέ247 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.