Me Nutrition

Βοδινό, μπούτι, ολόκληρο κομμάτι, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Σέλεκτ, ωμό

Κρέας
184kcal
ανά 100 γρ.
20,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
10,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, μπούτι, ολόκληρο κομμάτι, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Σέλεκτ, ωμό» έχει 184 kcal ανά 100 γρ.: 20,6 γρ. πρωτεΐνη, 10,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 46% από πρωτεΐνη, 54% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

184 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.92 kcal
100 γρ.184 kcal
150 γρ.276 kcal
200 γρ.368 kcal
250 γρ.460 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
4,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
54 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, ωμοπλάτη, πάνω ωμοπλάτη, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου184 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφύς, μπριζόλα από κόντρα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, με λιπώδες χείλος, μόνο το άπαχο που διαχωρίζεται, κομμένο σε 1/8" λίπους, ποιότητα Select, ψημένο στη σχάρα184 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, επάνω και κεντρικό τμήμα, μπριζόλες, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Τσόις, μαγειρεμένο στη σχάρα184 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κόντρα φιλέτο (φιλέτο), χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, με λίπος κομμένο στο 1/8", τυπική ποιότητα, ψημένο στη σχάρα184 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, λαιμός, σιγοβρασμένος184 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πάνω σιρλόιν, μπριζόλα, μόνο το άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ φούρνου183 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.