Βοδινό, μπούτι, ψητό από πάνω μέρος μπουτιού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο
Κρέας162kcal
ανά 100 γρ.
30,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, μπούτι, ψητό από πάνω μέρος μπουτιού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στο φούρνο» έχει 162 kcal ανά 100 γρ.: 30,1 γρ. πρωτεΐνη, 3,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 78% από πρωτεΐνη, 22% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
162 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 81 kcal |
| 100 γρ. | 162 kcal |
| 150 γρ. | 243 kcal |
| 200 γρ. | 324 kcal |
| 250 γρ. | 405 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
67 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.