Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα πόρτερχαουζ, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στα 0", USDA Select, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου
Κρέας267kcal
ανά 100 γρ.
24,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
18 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα πόρτερχαουζ, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στα 0", USDA Select, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου» έχει 267 kcal ανά 100 γρ.: 24,5 γρ. πρωτεΐνη, 18 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 62% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
267 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 134 kcal |
| 100 γρ. | 267 kcal |
| 150 γρ. | 401 kcal |
| 200 γρ. | 534 kcal |
| 250 γρ. | 668 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
65 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.