Me Nutrition

Βοδινό, φιλέτο, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ

Κρέας
267kcal
ανά 100 γρ.
26,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
17,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, φιλέτο, μπριζόλα, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ» έχει 267 kcal ανά 100 γρ.: 26,5 γρ. πρωτεΐνη, 17,1 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 41% από πρωτεΐνη, 59% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

267 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.134 kcal
100 γρ.267 kcal
150 γρ.401 kcal
200 γρ.534 kcal
250 γρ.668 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
6,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
54 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα πόρτερχαουζ, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στα 0", USDA Select, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου267 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, στήθος (brisket), μυτερό μισό, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό267 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Σελέκτ, στη σχάρα267 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος μπουτιού, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο, τηγανισμένο στο τηγάνι266 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μείγμα κομμένων λιανικών τεμαχίων, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", ποιότητα Choice, μαγειρεμένο268 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, ψητό, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8 της ίντσας, ποιότητα Τσόις, ωμό268 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.