Me Nutrition

Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα πόρτερχαους, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα

Κρέας
276kcal
ανά 100 γρ.
25,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
18,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα πόρτερχαους, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ψητό στη σχάρα» έχει 276 kcal ανά 100 γρ.: 25,4 γρ. πρωτεΐνη, 18,6 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 38% από πρωτεΐνη, 62% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

276 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.138 kcal
100 γρ.276 kcal
150 γρ.414 kcal
200 γρ.552 kcal
250 γρ.690 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, κοντή οσφύς, μπριζόλα πόρτερχαουζ, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα φούρνου276 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, στήθος, επίπεδο μισό, άπαχο και λίπος που διαχωρίζονται, κομμένο σε 1/8" λίπους, ποιότητα Select, ωμό276 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα κάτω ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, σιγοψημένο275 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα κόντρα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, με λωρίδα λίπους, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεγμένη ποιότητα, ψημένο στη σχάρα275 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, στήθος (μπρίσκετ), επίπεδο μισό, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό277 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπριζόλα από μάτι ωμοπλάτης, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, στη σχάρα277 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.