Me Nutrition

Βοδινό, ώμος, ψητό κατσαρόλας ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό

Κρέας
121kcal
ανά 100 γρ.
21,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, ώμος, ψητό κατσαρόλας ή μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό» έχει 121 kcal ανά 100 γρ.: 21,9 γρ. πρωτεΐνη, 3,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 72% από πρωτεΐνη, 28% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

121 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.61 kcal
100 γρ.121 kcal
150 γρ.182 kcal
200 γρ.242 kcal
250 γρ.303 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
71 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, ψητό, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στα 0", ποιότητα Select, ωμό121 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό121 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, πάνω μέρος, ψητό, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό121 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, μπούτι, μάτι μπουτιού, μπριζόλα, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό121 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, κιμάς, 97% άπαχο κρέας / 3% λίπος, ωμό121 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, μπούτι, ψητό από μάτι του μπουτιού, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, λίπος κομμένο στα 0", όλες οι ποιότητες, ωμό121 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.