Καστανό ρύζι μακρύκοκκο, μαγειρεμένο
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες123kcal
ανά 100 γρ.
2,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
25,6 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Καστανό ρύζι μακρύκοκκο, μαγειρεμένο» έχει 123 kcal ανά 100 γρ.: 2,7 γρ. πρωτεΐνη, 1 γρ. λιπαρά και 25,6 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 9% από πρωτεΐνη, 7% από λιπαρά, 84% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
123 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 62 kcal |
| 100 γρ. | 123 kcal |
| 150 γρ. | 185 kcal |
| 200 γρ. | 246 kcal |
| 250 γρ. | 308 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
1,6 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Σάκχαρα
0,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.