Καστανό ρύζι, ωμό
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες350kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
71,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Καστανό ρύζι, ωμό» έχει 350 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 2,8 γρ. λιπαρά και 71,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 7% από λιπαρά, 84% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
350 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 175 kcal |
| 100 γρ. | 350 kcal |
| 150 γρ. | 525 kcal |
| 200 γρ. | 700 kcal |
| 250 γρ. | 875 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5 γρ.Φυτικές ίνες
0,7 γρ.Σάκχαρα
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.