Τυρί επάλειψης με βάση αμερικανικό τυρί ή τσένταρ, μειωμένων λιπαρών
Αυγά και γαλακτοκομικά176kcal
ανά 100 γρ.
13,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
10,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τυρί επάλειψης με βάση αμερικανικό τυρί ή τσένταρ, μειωμένων λιπαρών» έχει 176 kcal ανά 100 γρ.: 13,4 γρ. πρωτεΐνη, 8,9 γρ. λιπαρά και 10,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 30% από πρωτεΐνη, 45% από λιπαρά, 24% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
176 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 88 kcal |
| 100 γρ. | 176 kcal |
| 150 γρ. | 264 kcal |
| 200 γρ. | 352 kcal |
| 250 γρ. | 440 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
7,1 γρ.Σάκχαρα
5,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
1102 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.