جبنة قابلة للدهن بقاعدة جبن أمريكي أو شيدر، منخفضة الدسم
البيض والألبان176سعرة
لكل 100 غ
13.4 غبروتينلكل 100 غ
8.9 غدهونلكل 100 غ
10.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبنة قابلة للدهن بقاعدة جبن أمريكي أو شيدر، منخفضة الدسم على 176 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.4 غ من البروتين و8.9 غ من الدهون و10.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 30% من البروتين و45% من الدهون و24% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
176 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 88 سعرة |
| 100 غ | 176 سعرة |
| 150 غ | 264 سعرة |
| 200 غ | 352 سعرة |
| 250 غ | 440 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
7.1 غالسكريات
5.6 غالدهون المشبعة
1102 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.