Εγκ ρολ (νεμ) με γαρίδες και/ή καβούρι, συσκευασμένο, μαγειρεμένο
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ213kcal
ανά 100 γρ.
7,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
9,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
23,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Εγκ ρολ (νεμ) με γαρίδες και/ή καβούρι, συσκευασμένο, μαγειρεμένο» έχει 213 kcal ανά 100 γρ.: 7,4 γρ. πρωτεΐνη, 9,2 γρ. λιπαρά και 23,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 14% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 46% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
213 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 107 kcal |
| 100 γρ. | 213 kcal |
| 150 γρ. | 320 kcal |
| 200 γρ. | 426 kcal |
| 250 γρ. | 533 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,7 γρ.Φυτικές ίνες
2,4 γρ.Σάκχαρα
1,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
480 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.