Ασπράδι αυγού, ωμό, κατεψυγμένο, παστεριωμένο
Αυγά και γαλακτοκομικά48kcal
ανά 100 γρ.
10,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
0 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ασπράδι αυγού, ωμό, κατεψυγμένο, παστεριωμένο» έχει 48 kcal ανά 100 γρ.: 10,2 γρ. πρωτεΐνη, 0 γρ. λιπαρά και 1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 91% από πρωτεΐνη, 0% από λιπαρά, 9% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
48 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 24 kcal |
| 100 γρ. | 48 kcal |
| 150 γρ. | 72 kcal |
| 200 γρ. | 96 kcal |
| 250 γρ. | 120 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,2 γρ.Σάκχαρα
0 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
169 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.